通販も可能なデトックス効果あるジュースクレンズ

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デトックス効果が注目のジュースクレンズ

アメリカのニューヨークやハリウッドで流行し、最近日本でも有名モデルなどが利用して話題になっているジュースクレンズ。

 

野菜や果物を使った100%ジュースを食事代わりに飲むというもので、ダイエットやデトックス効果、美容や健康などにも良い影響があるとされています。ジュースクレンズは野菜や果物を押しつぶすコールドプレス製法で作られており、水分や熱などは一切加えません。自宅でも専用のミキサーさえあれば可能ですが、一般的なミキサーでは摩擦熱が発し、残念ながら素材の栄養素が崩れてしまいます。
そのために低速かつすりつぶしが可能で、分解して洗浄できるタイプのミキサーを利用しましょう。そういったミキサーがない場合は、ジュースバーなどの専門店や通販などで購入が可能です。ジュースバーや通販では、その店独自の配合によるジュースも売られているので、手軽にいろいろな味を楽しむことができます。さらにジュースクレンズの人気の高まりに伴い、専門店が次々とオープンしているのが現状です。
またダイエットやデトックス効果を得るためにジュースクレンズを実行する際は、長くても3日間までとされています。それからお粥などの軽いもので慣らしつつ、だんだん元通りの食生活に戻すというのが基本的な方法です。

 

ジュースクレンズで得られる効果でもあるデトックス効果は、美容に気を付けるモデルさんだけではなく、普段普通に生活していてデトックスに興味なんてないよ、という
方にもおすすめしたい効果の一つです。

 

このデトックス効果は、老廃物の排出とか難しい言葉を使って言い表されますが、わかりやすい例でいうと、下半身太りや便秘が解消する効果でもあると言えます。
体の中にためたくはない老廃物というのは、通常はリンパなどで流れていくように体の構造はできているのですが、流れずにたまっていくと腸の動きを遅くさせ、便秘を引き起こしたり、
下半身の水分の交換がうまく働かないことによって、むくみや冷え性にもつながり、結果として下半身太りにまで発展します。
下半身太りを解消するために、多くの方が思いつくのがダイエットですが、このメカニズムを知っていないと間違ったアプローチの痩せ方を実践することになり、
ダイエットが失敗したり、無理をしてしまいリバウンドしたりもする可能性が上がってしまいます。

 

半身浴などのデトックスをしているモデルさんとは、自分は違うよと言っていた方でも、このようにわかりやすく表現するとジュースクレンズのデトックス効果に
多くの方が注目する理由もわかってくるのではないでしょうか。